目のクマとココロ

目のクマとストレス


ストレスが原因の目のクマ。
仕事の人間関係
失恋
家族関係…
こういった事が目のクマ(青クマね)
の原因になったります。
ココロは体の一部ですから、ココロが風邪をひくと
当然、体も風邪をひいてしまい、
目の下のクマとなって出てしまいます。

こういった目のクマは、
ストレスが原因で血のめぐりが悪くなってる事
からできてしまいす。

ストレスがたまってるカラダ=全身の血のめぐりが悪い状態
      
なのですが、

目の下は皮膚が特に薄いので、青く透けて見えてしまうんですね。

となると、ストレス解消が一番!
なわけですが…

それができたら、あなたは、このページを見てないでしょう。

目のクマには、カモミールがいいって知ってました?
以前、テレビでやってたので、覚えてる方もいるかも。

カモミールはストレスに効くハーブとして知られています。
ヨーロッパでは憂鬱な気分の時や、不眠症などに
古くから利用されてきました。
カモミールティでゆったりした気持ちになるのもいいです。

でも、もっと重要なのは、
目のクマ自体をストレスにしない!
事です。
ストレスでいっぱい。
考えることでいっぱい。

いっぱいいっぱいの時に、目のクマの心配をする必要なんてない。
それに…
あなたの目のクマは他人にとって、それほど重要ではないですよ。
気に病むだけ無駄。
そんな事を気に病む時間があったら、
目前の問題を解決するために全力を尽くしましょう。

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